config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Visionary Labs

Lollipop

 Дневна вежба јоге - Иога Воркоут План  је комплетан водич за вежбе јоге за почетнике. Јога вежбе садрже све основне асане јоге и јога позиције са детаљним упутствима која вам помажу да останете у форми, здрави и лабави.

 Дневна вежба јоге - Иога Воркоут план  садржи дневни Иога фитнес план за 30 дана. Такођер можете креирати свој властити план вјежбања јоге додавањем ваших тренинга.

Јога је пракса која повезује тело, дах и ум. Користи физичке положаје, вежбе дисања и медитацију како би побољшао свеукупно здравље. Јога је развијена као духовна пракса пре хиљаду година.

Јога може побољшати ваш укупни ниво кондиције и побољшати ваше држање и флексибилност. Такође може:
- Смањите крвни притисак и број откуцаја срца
- Помози вам да се опустите
- Побољшајте своје самопоуздање
-  Смањити стрес
- Побољшајте координацију
- Побољшајте концентрацију
- Помози вам да боље спавате
- Помоћи са пробавом

Поред тога, вежбање јоге може такође помоћи у следећим условима:
-  Анксиозност
-  Бол у леђима
- Депресија
 
 Свакодневна вежба јоге - Јога вежбање - посебне функције: 
* Једноставан и лак за употребу.
* Комплетан водич за вежбе јоге за почетнике.
* Дневни фитнес план јоге за 30 дана.
* Можете креирати свој план јоге.
* Можете подијелити своје свакодневне резултате вјежбања јоге.
* Индекс тјелесне масе (БМИ) можете провјерити додавањем тренутне висине и тежине.
* Садржи савјете за бољу вјежбу јоге.
* Можете подесити дневни подсјетник за вјежбе јоге.

Дневна вежба јоге - 30-дневни план тренинга за здравље, фитнес и лабаву тежину

Daily Yoga Exercise - Yoga Wor

Poslednja verzija aplikacije Daily Yoga Exercise - Yoga Wor

Druge verzije